做眼保健操真的可以預防近視嗎？

說到眼保健操，耳朵里總傳來神奇的聲音，我們眼保健操做了很多年了，有些人去治療近視時會去問青少年近視加盟專家：做眼保健操真的可以預防近視嗎？

讓我們從眼保健操的誕生開始。它起源于1960年代的健康調查，當時北京的小學生近視率為10％。初中生20％，高中生30％。今天，眼保健已經經歷了半個多世紀的發展，它已得到改進和推廣。但是，在此期間，我國中小學生的近視率沒有下降，但據了解眼保健操開始是基于中醫的經絡學說，與醫學和運動按摩療法相結合。設計的初衷是使睫狀肌周圍松弛并增加血液供應，以達到減輕眼睛疲勞和延緩近視發展的目的。

關于眼保健操的使用，眼保健操是有用的，前提是要正確，找到穴位并認真對待。由于眼保健操是有用的，為什么近視率仍在逐年上升？

讓我們來看看近年來對中小學近視的成因的調查，這包括學生沉重的學業負擔，手機和電腦的誘惑層出不窮，學生的戶外活動時間減少，飲食習慣不當等問題，閉上眼睛休息更加困難，此外，眼睛的承受能力也受到限制，許多因素共同作用，容易造成視覺疲勞，眼干，近視和其他眼睛問題。

總而言之，近視的原因很多，甚至遺傳也是其中的一部分，眼保健操只是緩解眼睛疲勞的一種方法，坦率地說，無論眼保健操可以延緩或預防近視，可以肯定的是，眼保健操可以減輕眼睛疲勞，坦率地說，并不是眼保健操不能減輕眼睛疲勞，這是您的操作方法。