一、戴框架眼睛
如果我們出現了近視的情況,要及時的調節,戴眼鏡可以說是一種比較安全、有效的近視矯正方式,不過在配戴眼鏡的時候,需要到專業的近視眼鏡加盟機構進行驗配。如果配鏡子的時候度數不對,反而會加重眼睛疲勞,使得近視度數進一步加深。
二、睫狀肌鍛煉
剛剛出現近視的時候,是分為兩種情況的,一般都是假性近視和真性近視,不過不管是對于那種近視,都跟睫狀肌的痙攣和緊張有很大關系。所以在平時大家應該要對睫狀肌進行科學的訓練,這樣就可以使睫狀肌得到有規律的收縮和舒張,能預防和控制近視。
三、角膜塑形鏡
多數的人在出現近視后,都會把目光投到目前比較熱的角膜塑形鏡上。主要是因為戴框架眼鏡,比較不美觀,還有諸多不變。還有角膜塑形鏡晚上戴,白天即使不用戴能維持8-10個小時的視力,大家都會感覺非常的方便。
不過我們要知道,佩戴角膜塑形鏡有一些危害,比較容易出現干眼、圓錐角膜等眼病。并且如果所處的環境中,空氣潔凈度比較差,那么也不建議戴,特別是霧霾天,感冒發燒等也要停戴。如果要給自己佩戴的話,須謹慎選擇。
四、激光近視手術
這里需要特別說明一下,激光手術也不能使近視恢復,也是一種近矯正近視的方法。近視手術視直接我們的角膜上手術,會把角膜削薄,也容易因為圓錐形角膜病,這種眼病幾乎沒有治愈的可能。另外,激光近視手術后,眼睛有畏光和夜視力下降的情況。后,提醒大家:手術有風險,請謹慎選擇。